Fyrrig karri/linse-suppe

Jeg har begynt å lese boken "Chakramat" og der er det noen fine oppskrifter jeg tenkte jeg kunne legge ut, maten er oppbyggende for solar plexus-chakra: 

FYRRIG KARRI/LINSESUPPE 
Denne suppen prøvde jeg i går og den var god. Det er nok en fordel at den står og putrer lenge, minst en time eller at den lages og spises dagen etter, slik at den får satt seg litt. Vi skal ha resten av denne suppen, som metter godt, i dag:                  til 6 personer


ingredienser:
2 middels store gule løk, skåret i fine terninger
4 store fedd hvitløk, skrelt og finhakket eller jeg tok 1 kinesisk hvitløk 
2,5 l kylling/grønnsaksbuljong 
litt havsalt ( men jeg tok vanlig salt)
3-4 store gule poteter skåret i halvannen cm tykke terninger
5dl brune og/eller gule linser 3-4 gulerøtter i skiver
2,5 dl ferske maiskorn ( jeg tok 2 vakumpakket maiskolber) 
1 ss spisskummen krydder 
2ts curry- krydder
                                                     1ss kaldpresset olivenolje

slik gjør du: Varm hvitløk og løk i olivenolje i en liten kjele over middels varme, til de er myke. Vask linsene grundig. Hell buljong og alle de andre ingrediensene, inkludert sautert hvitløken og løken, over i en stor kjele. La småkoke minst 1 time. Rør om av og til. Serveres varm. Suppen kan fryses.

Blomkål og linsegryte som er virkelig god

Denne retten er ikke dyr å lage, er kjempegod og klar i løpet av en halvtime. Bedre kan det vel ikke bli :-) Velbekomme!

4 personer:
3 ss rapsolje 
1 løk 
4 hvitløkfedd 
1 rød chili, renset for frø 
1 tommestor bit frisk ingefær 
2 ss indisk currypasta ( fungerer med curry krydder ca 3 ts, etter smak)
1 blomkål 
1 boks kokosmelk 
                                                      100 g kokte røde linser 
                                                      100 g små grønne erter (ferdig kokte) 
                                                      Salt 
                                                      Frisk koriander til pynt 

Slik gjør du det:

Rens og skjær løken i tynne skiver. Finhakk chilien. Skrap skallet av ingefæren med en teskje. Riv (bruk den fineste siden av rivjernet) eller finhakk ingefæren og hvitløken. Rens og del blomkålen i buketter.

Varm oljen i en kasserolle og tilsett løk, hvitløk, ingefær og chili. Fres noen minutter over middels varme, under stadig omrøring, til løken blir myk og gyllen. Tilsett currypasta og fres videre ett minutt.

Ha i blomkålbukettene og litt salt, rør alt godt sammen. Hell i kokosmelken. Gi det hele et oppkok og la gryten småkoke i ca. 20 minutter.

Blomkålen skal bli helt mør, men må ikke kokes til mos. Rør inn linser og erter mot slutten av koketiden. Smak til med mer salt om nødvendig. Pynt med grovhakket frisk koriander

Tips: Bruk et middels stort til stort blomkålhode. Jeg puttet også opp i litt gul paprika og squash jeg hadde liggende.  Linser kan byttes ut med kikerter. Husk at ferdigkokte linser og kikerter bør skylles godt i kaldt vann før bruk. Får å tilføre litt sødme kan du la en håndfull rosiner få koke med de siste minuttene.

Passer veldig bra å ha kylling opp i gryta også-- feks kyllingfilet i biter.

Nydelig basilikum og tomatsalat

Denne oppskriften er veldig enkel og kan brukes  feks på lavkarbobrød. Litt ala bruchetta. Til 2 -3 skiver.

1,25 dl basilikumblader, som hakkes opp ( eller en passe neve)
1 middels stor tomat, skåret i terninger ( eller jeg brukte 4 litt store cherrytomater)
1ts oregano
1,25 dl pinjekjerner (men går bra uten)
0,6 dl fetaost ( eller så mye du vil ha;-) )
2ss olje
En klype havsalt
En klype pepper

Slik gjør du det:
Alt hakkes og blandes, ha over litt olivenolje og bare NYT:-) Nam-Nam
Pinjekjerner kan ristes i en liten tørr kjele eller være som de er.

Hvorfor ikke byggmelsgrøt til frokost?

BYGGMELSGRØT

Her kommer en skikkelig god grøtoppskrift, som er bra for solar plexus-chakra og ikke gir så høyt blodsukker, men alt er relativt... Jeg bruker denne til frokost eller lunsj.
Ingredienser:
3 ss toppede skjeer med byggmel
ca 3 ss med kruskakli, men den pleier jeg bare hive oppi på cirkan
2ss Hi maize usynlig fiber fra helsekostbutikk
2,6 dl valgfri melk, jeg bruker ofte soyamelk, men den er også veldig god med kefir/surmelk
2,6 dl vann
en neve rosiner
salt

Jeg blander alt sammen og rører det sammen KALDT, før jeg koker det opp og småkoker dette i ca 10 min, mens jeg rører hele tiden. Det funker å koke dette opp sånn at det bobler kraftig under røring, og ta det av varmen og la det stå 10 min. Jeg har prøvd og det går greit. Ikke melsmak eller vondt i magen;-)
Rosinene tar jeg ikke i før rett før på slutten av koketiden. Salt tas i rett før du serverer, dvs når grøten ikke koker lenger.
Grøten blir ganske søt i seg selv, men jeg serverer dette med stevia på toppen , kanel og en "dært" med smør til smørøye. Nam-nam    Du kan også har spekemat ved siden av. Godt det også!

På meg stiger blodsukkeret litt fort opp til ca 10 og så fort ned igjen. Men blodsukker før mat og 1,5 t etter mat er det samme blodsukkeret. Tyder vel på at det fortsatt er litt raske karbohydrater her, men jeg synes det er verdt det:-) Sånn av og til:-)

Litt-mindre-karbo-vafler:-) nam nam nydelige

VAFFELOPPSKRIFT SOM ER GOD

Jeg har prøvd mang en vaffeloppskrift av typen lavkarbo ,  men jeg fant ingen jeg syntes var så gode bortsett fra en men den hang dårlig sammen.  Nå skal jeg jo ikke spise masse vafler hele tiden, men en gang i blant er det godt, og da har jeg tenkt at da går det fint med en " MINDRE KARBO"-vaffel, men den er altså ikke lavkarbo. Denne oppskriften har en del mindre karbo enn vanlige vafler( omtrent 10 g pr plate med 6 hjerter). Det er en nesten normal oppskrift, bare jeg har tilsatt en del ekstra fiber, som gjør at blodsukkerstigningen blir mindre.

Ingredienser:

80g spelt mel fint

80 g sammalt rugmel

2-3 ts bakepulver

1 ss vaniljesukker

2 ts johannesbrødkjernemel

2 ss Hi- maize usynlig fiber 

4 egg

6 dl valgfri melk ( jeg har også prøvd soyamelk og det gikk fint)

smør, omtrent 50-100g( etter smak og behag)

søtning, feks stevia etter smak og behag

Slik gjør du det:

Smøret smeltes og avkjøles litt og has i rett før du skal begynne stekingen. Trenger da ikke smøre vaffeljernet.

Resten blandes i en bolle, bruk mixmaster eller stavmikser og la stå ca 30 minutter. Ha så i smøret.Røres rundt på nytt og "blandes" litt før du begynner å steke. Rugmelet er tungt og legger seg litt på bunnen.

Stek i vei:-) Det blir 8-10 plater alt etter størrelse på vaffeljern. Kos deg:-)

Litt syk og stadig ny innsikt om helbredelse

Dette var jeg visst ikke veldig god på, jeg mener å følge opp denne bloggen, men det er noen grunner til det, altså. Jeg har selvfølgelig fulgt opp mitt gode opplegg sånn nesten. Akupressurøvelsene har jeg ennå ikke klart å gjenomføre på daglig basis, men jeg har vært flink med egenbehandling med reiki, affirmasjoner og chakramat. Jeg har kommet fram til en god oppskrift på bygg-grøt, som jeg kan spise uten at blodsukkeret blir altfor høyt, det får et lite hopp, men så er det ned igjen. Jeg vil vel si at resultatene så langt har vist at jeg kommer langt med å spise 5 måltider om dagen dvs litt mindre pr måltid og ofte. Da spiser jeg frokost. mellommåltid, lunsj, mellommåltid og middag og ev kvelds. Blodsukkeret mitt er omtrent normalt mellom 4,5 og 8,5 og det er lenge siden det var så bra.

 Jeg vet ikke om energibehandlingene virker på diabetesen, for energi går dit det trengs mest og da har jeg opplevd at det som prioriteres er følelsesmessige tilstander. Nå tror jeg at å lege følelsesmessige tilstander også kan føre til å lege fysiske tilstander, så enn så lenge har jeg ikke gitt opp, og jeg har fått bedre kontroll med diabetesen, så det er jo en forbedring..

 Jeg har opplevd i det siste at universet har bestemt at jeg SKAL ta det med ro og være i meg selv i nuet og godta alle mine følelser som dukker opp- ikke skyve dem unna, men GODTA følelsene. Det begynte

med at jeg fikk en reklame for mindfulness-kurs " slengt til meg" og det var dagen etter at jeg begynte å tenke at jeg var for mye i hodet og måtte være mer i kroppen dvs kjenne på mine egentlige og ordentlige følelser. I tillegg ble jeg syk og MÅTTE ligge stille på et mørkt rom og bare være meg. Og det bølget opp mange følelser og faktisk en del angstfølelser, som ikke gikk bort eller ble forløst før jeg godtok følelsene, Jeg tenkte/følte noe slik som"med takknemlighet kjenner jeg på denne følelsen som sier meg noe om meg selv. tusen takk for denne følelsen, som er et redskap til å bli kjent med meg selv" OG DERMED FORSVANT følelsen, som var vond... Jippi.. Dette skjedde flere ganger og det samme hjalp hver gang. Jeg tror det er en NØKKEL som ligger i det å godta seg selv, ikke kjempe MOT det som kommer, eller skyve alt vekk, slik jeg har gjort, men vær med i flyten som om du ligger og flyter i vann. Følg med og nyt om bølgene går opp eller ned... I dette tror jeg sann helbredelse ligger, men det får vi se etterhvert. Vi snakkes:-)

2 netter uten insulin.... noen resultater etter ca 2 uker

Jeg holder fortsatt på med mitt, selvom jeg er flinkest til å gi meg selv reiki og sende til affirmasjoner og bruke affirmasjoner. Jeg har vel egentlig ikke kommet helt i gang med akupressuren, men jeg bruker noen av øvelsene sånn av og til. Og så lager jeg chakramat. Uansett så har jeg en følelse av at det bare er å fortsette og ha god tro på prosjektet. Jeg synes jo at jeg ser noen antydninger til bedringer av og til. Selvom jeg vet at et blodsukker kan gå opp og ned og behovet for insulin kan variere noe, men egentlig ikke SÅ mye. Det er ihvertfall år og dag siden jeg ikke tok insulin på natta.

 Den første natta var for et par dager siden, da jeg rett og slett sovnet utmattet litt tidlig på kvelden. Tanken var at jeg sikkert ville våkne opp i passe tid til å sette insulin, men neida, denne jenta sov som tornerose og våknet først kl 5 på morgenen. Da var det eg for sent til å sette noen nattinsulin, og jeg sov bare vidre til klokka ringta halv sju. Da var blodsukkeret 7,2- egentlig litt høyt, men egentlig veldig bra til ikke å satt noen nattinsulin:-) Blodsukkeret kunne fort ha vært 11-12. Det var jeg fornøyd over. 

Og så var det i natt. Jeg skulle legge meg til vanlig tid. Jeg skulle til å sette insulin, jeg SÅ insulinpennen ligge på bordet. Jeg satt meg ned, og vips var hele pennen sporløst borte. Dette var opplevelse àla åndenes makt. Nå har jeg opplevd mye uforklarlig i mitt liv, jeg har kontakt med kjærlige energier og dette tolket jeg til å være en inngripen fra de høyere makter. Jeg trengte kanskje ikke insulin i natt? Jeg sjekket først blodsukkeret, for jeg er både veldig skeptisk og ikke skeptisk på en gang når det gjeldet det overnaturlige. MEN blodsukkeret var SÅ fint, mye bedre enn jeg egentlig pleier, må jeg si. Det var på 5, 4 noe som er et helt normalt blodsukkernivå. Så jeg turde rett og slett ikke sette noe insulin jeg da. Nå kunne jeg muligens ha satt bitte litt, for blodsukkeret steg litt, men ikke mye i løpet av natta- jeg sov litt lenge også, noe jeg sjelden kan for jeg har det aller best når jeg står opp til vanlig tid, men i dag sov jeg til kl 9.30- deilig.Blodsukkeret var da på 8,3, men hadde jeg stått opp kl 7, så er det ikke sikkert det hadde vært så høyt.

Jeg synes selv at jeg ser antydninger til noe forbedring, maten har mye å si for hvordan kroppen har det og jeg tror jeg følelsesmessig får bearbeidet min opplevelse av å ha diabetes ( har hatt vil jeg snart si ;-)) gjennom reikihealingen, affirmasjonene og massasjehealingen- og litt kroppslig siden chakraene blir forholdsvis balanserte)..JEG ER BLID OG OPPTIMISTISK

Akupressur mot diabetes

Jeg kom over denne videoen, i min leting etter en energimedisin-kur for min diabetes. I denne videoen står det en nettadresse, og den gikk jeg inn på. Hvis du vil ha de samme øvelsene som jeg har fått, registrerer du deg og får en gratis e-book med disse øvelsene. Jeg har tjuvstartet litt og synes de virker utrolig deilige og virker avslappende. Jeg har kjent litt på en form for angst for å gi slipp på min diabetes, teit på en måte, hvem vil vel ikke bli kvitt en sykdom man har, vel, det er vel at alt nytt er ukjent og så videre. Diabetesen er en del av meg som jeg må gi slipp på. Jeg har derfor lagt til affirmasjonen " Det er trygt for meg å gi slipp på min diabetes". Nok om det, her kommer videoen:


                                          Diabetes energy medicin part I ( 4 min)

   Jeg legger til del II også. Her kommer den ( 8 min):

Om det er noen der ute som er interessert i hennes nettside der du kan få en gratis e-bok, så er linken
  HER

Chakramat og engler

I dag har jeg fått massasjehealing, gitt meg selv reiki, sendt til affirmasjoner og spist blomkål og linsegryte.
Jeg ser at dette hjelper og kanskje særlig med mat med lav GI, det er jo kjent og som jeg har prøvd selv før også, men jeg prøver også å spise riktig chakramat. Jeg skal lære meg mer om dette, men kortversjonen handler om at alt er energi, vi er energi og maten vi putter i oss er energi. Det er ikke uviktig hva vi putter i oss. Vibrasjonene fra maten påvirker chakraene våre, og gjør oss friskere. Nå skal jeg gå  meg en tur sammen med en god venninne. Gleder meg:-)

Også hadde jeg besøk av denne under reikibehandlingen- sett for mitt indre, men merket en betydelig høyning av vibrasjonene i energien min ( jeg er jo vàr for slike ting..) og en veldig varme i hele meg... 

Resultater etter nesten 1 uke med energimedisin

Hva har jeg prøvd:

Affirmasjoner: 1:"Jeg er frisk fra diabetes", 2: "Dette øyeblikket er fylt med glede. Jeg velger å oppleve sødme i nuet..." affirmasjoner som er nedskrevet på lapper og hengt opp og reikisendinger til disse affirmasjonene.

Reiki-sendinger: Til affirmasjonene over +  reikisending til " årsaken til min diabetes".

Jeg elsker deg- vannflaske: Jeg tok en vanlig flaske som det hadde vært saft oppi og skrev " jeg elsker deg" på flaska-- utrolig deilig virkning-prøv:-)

Massasjehealing: En times massasje og healing av en venninne. utrolig deilig:-)

Hva har skjedd: 

Når du framsier affirmasjoner eller sender til disse får universet en oppgave med å gi deg det du vil ha. Allerede har jeg merket noe:

*Jeg elsker deg -vannflasken

Noen fortalte meg om Dr Emotos vanneksperiment ( se dette på youtube) og gjennom dette fikk jeg ideen om" jeg elsker deg - vannflasken". Å lage mat i kjærlighet eller drikke vann i kjærlighet er noe som styrker mitt solarplexus-chakra, som er det chakraet som mest sannsynlig er  mest i ubalanse pga diabetesen. Det ga meg umiddelbart en veldig god følelse av å være elsket, når jeg drakk av denne flasken, for jeg gjentok nok for meg selv for hver gang " jeg elsker deg"-hmm  nydelig. Snakk om å få glede og sødme inn i livet, og veldig i nuet:-)

*Ledet til en bok jeg virkelig trenger 

På onsdag var jeg innom skomakeren med støvlene mine, som egentlig er ganske nye, men glidelåsen gikk på den ene. Det ligger et handlesenter like ved og jeg hadde vel egentlig ikke noe der å gjøre, men når jeg får kraftige innskytelser, følger jeg dem, og det fikk jeg nå. Jeg SKULLE inn på det senteret og etter å ha trasket litt rundt ble jeg ledet inn på en bokhandel og jeg spurte om alternative bøker.. Jeg hadde aldri vært i denne bokhandelen før og var ikke kjent, men de hadde nå noen bøker som jeg kunne titte på. OG der framfor meg så jeg instinktivt den boken jeg lette etter: CHAKRAMAT, het den. Jeg slo vilkårlig opp i den og DER rett framfor meg handlet det om karbohydrater og solar plexus- chakra og regulering av blodsukker.

* Tur

I tillegg til dette ble jeg dratt med ut på tur i går to ganger av to forskjellige venninner, og det går år og dag mellom hver gang, vanligvis.

* Følelsesmessige og kroppslige reaksjoner

Ellers kjennes det veldig ut som det skjer ting i kroppen min,  Det er følelsesmessige ting, det kjennes ut som følelsene ligger litt langt ute, det går litt opp og ned, det er ting som kommer opp, som at jeg opplevde i min barndom at min mor ikke elsket meg ( min opplevelse), og tanker rundt dette. Det er fysisk varmt i solar plexus eller litt nedenfor der bukspyttkjertelen sitter, jeg pustet litt lettere på tirsdag  og var i TOTAL kjærlighet og balanse etter massasjehealingen ( den ene dagen)-- veldig deilig- anbefales å prøve:-)

* Bytte behandling

 En bekjent ,som er akupunktør, spurte om vi skulle bytte behandlinger igjen ( ikke den samme som jeg får massasjehealing av).

Hva skjer framover:

Jeg skal lese boken  CHAKRAMAT og innlemme mat, matvaner som er bra for diabetesen min. Kanskje jeg får lagt ut noen oppskrifter også. jeg fortsetter med affirmasjoner og reikisendinger og jeg får ca en gang i uken massasjehealing av ei venninne ( vi bytter på å gi hverandre healing). 

Jeg har i dag lørdag 2/3 hatt det beste blodsukkeret på lenge: 4,9 til morgen, som steg til 7,9 etter frokost på det meste. Dette er bra til meg å være:-) Vet det ikke er eksepsjonelt, men en bedring akkurat i dag, det er det:-)

Årsaken til min diabetes

mangel på sødme..hmm.. vet ikke jeg;-)

Hei igjen!
Det mangler ikke innsats fra denne jenta, nei;-)
I tillegg til affirmasjonene har jeg nå også sendt reiki til "Årsaken til min diabetes", der tanken er at jeg har fått diabetes fordi det var på et tidspunkt i livet nyttig for meg, og at jeg nå kan se om den nytten ikke er der lenger og at jeg kan gi slipp på min diabetes. At den er der av vane, på en måte...

Dette var nytt for meg, ikke det å sende til årsaken til noe, men jeg har aldri sendt til årsaken til min diabetes, for jeg har ikke tenkt at det var noen årsak annet enn at den bare kom, utløst av puberteten...det er det jeg har tenkt. Vel, jeg lå i senga, jeg våknet nemlig på natta ( natt til i går)  og jeg tenkte at da kan jeg like gjerne gjøre noe "fornuftig" og sendte av gårde en sending til årsaken til min diabetes. Jeg forventet egentlig ingen ting, ikke at jeg skulle få opp bilder eller noe, men det var det som kom. Et klart bilde av min søster. Hmmm jeg lurte på hvorfor hun dukket opp ( som klart bilde i hodet..), hadde det noe med min sukkersyke å gjøre?Jeg gravde meg lenger ned i årsaken og et bilde av mamma dukket opp, med en påfølgende følelse av at "mamma var mer glad i min søster enn i meg", jeg ble alltid " feil". Uffamei, det var ikke så godt å føle på det.. Jeg husket da at jeg fra et par år før jeg fikk diabetes trodde at mamma ikke elsket meg, jeg syntes jeg så alle tegn i det hun sa og gjorde på at jeg hadde rett i mine antagelser. Og den endelige bekreftelsen kom da hun en dag sa " jeg skulle ønske du var mer lik dine søsken..."

Den gang var det en STOR skuffelse, som jeg nå egentlig hadde glemt, for jeg har i dag et godt forhold til min mor, som jeg også tror elsker meg, men det viktige den gang var at JEG trodde at hun ikke elsket meg, Jeg sa til min kropp at jeg ikke var elsket av den som skulle stå meg nærmest.

Derfor er det mulig at jeg "sukkersyket" meg. Som jeg skrev under affirmasjoner, jeg trengte sødme i livet og jeg trengte antakelig oppmerksomhet, at noen viste meg omtanke og godhet. Mangel på sødme+mangel på omtanke=sukkersyke.

Det hjalp i hvertfall på omtanke og oppmerksomhet da jeg fikk diabetes. Alle kom til meg og følte med meg, var nysgjerrige og jeg ble på en måte litt spesiell på grunn av det, på en god måte.

Men dette er lenge siden nå, så jeg vil tro at jeg ikke lenger trenger diabetesen for å få omtanke og sødme. Det er bra, for da kan jeg si til kroppen min at behovet ikke er der lenger, ihvertfall trenger jeg ikke eller får særlig oppmerksomhet og omtanke pga diabetesen min, jeg søker det heller ikke...

Første oppgave: Affirmasjoner

Nå skal jeg sette i gang og jeg har kommet til at jeg vil begynne med affirmasjoner:
Tanken om at alt er energi, er det som gjør at også ord tenkes å ha energi og kan påvirke deg. Ord er også svingninger eller vibrasjoner som påvirker alt rundt det. Affirmasjoner er små korte ( skrevne eller talte) beskjeder til deg, som du tar til deg og som også sendes ut til universet, der loven om tiltrekning gjelder, og der du skal få det du ber om.

Reglene for affirmasjoner er at de skal være korte og skrevet i presens form. Feks Jeg ER elskverdig, jeg HAR verdens mest perfekte bolig for meg eller som jeg tenker "jeg ER frisk fra diabetes". Du skal ikke bruke ordet IKKE, det eksisterer ikke for hjernen og universet og beskjeden vil dermed bli det motsatte av det du ønsker.

I en bok jeg nettopp tittet i hos en bekjent, en bok av Louise Hay "  Du kan helbrede ditt liv " handler nettopp om hvordan lidelser/sykdommer har opphav i bestemte opplevelser eller tankemønstre og hvilke AFFIRMASJONER som man skulle bruke daglig i flere måneder eller noe ( fikk aldri lest så nøye akkurat det der) for å gjøre deg frisk. Jeg skal bestille denne boken og gå nøyere inn i dette, men innen den kommer skal jeg benytte denne affirmasjonen som hun anbefalte for å bli frisk av diabetes.

Diabetes skal ha oppstått av mangel på sødme i livet. Noe jeg tolker som lite glede, vennlighet, følelse av å bli elsket, strenghet overfor seg selv eller fra andre ol. Diabetikere hadde også en tendens til å være kontrollfreaker...hmm.. ups..mulig det er noe i det??

Denne affirmasjonen skal jeg heretter sende til meg selv ved hjelp av reiki ( hver dag) og ellers skrive et par lapper med denne på og henge dem på badet og kjøkkenet: så får vi se om det har noen effekt:
"Dette øyeblikket er fylt av glede.
Jeg velger å oppleve sødmen i nuet".

Jeg vil i tillegg legge til min egen affirmasjon og det er:
"Jeg er frisk fra diabetes".

Kan energimedisin kurere min diabetes

Denne bloggen har jeg laget for å vise mitt eksperiment med å kurere min diabetes med energimedisin. Det er ikke mange, men noen ihuga sjeler i denne verden, som tror at energimedisin kan kurere diabetes. Jeg er selv  av den oppfatning at dette vil kunne virke og jeg er ihvertfall villig til å prøve. Jeg har egne medfødte healingevner og også tatt reikikurs 1 og 2 og vil kunne bruke dette på meg selv og skal i tillegg lete etter "oppskrifter" på hva jeg skal gjøre. Jeg vil selvfølgelig benytte reiki, som også inkluderer affirmasjoner, men også akupressur og eventuelt andre metoder jeg finner underveis.

Jeg har healt andre mennesker med gode resultater, men jeg synes det nå skal bli veldig interessant å prøve dette ut på meg selv og se om det funker. Det er jo en veldig test, og jeg har ikke hørt om noen i hele verden som har blitt kurert for diabetes, ihvertfall ikke der personen bruker insulin, slik som meg.

Jeg skal legge ut min HbA1c når jeg er hos legen, dvs mitt langtidsblodsukker og kanskje blodtrykk, kolestrol ol som kan være litt dårlig og se om det er forandringer etterhvert. Jeg tror absolutt at dette tar tid og ikke gjort i en fei, så tålmodighet er jo viktig... 

Jeg vil også se på ( og prøve ut) forskjellig mat og trening, som skal være gunstig for meg som diabetiker. 

Håper noen har lyst å følge meg:-)